[...] zastanowić czy będzie mnie to wgl obchodziło" Co mają kogokolwiek obchodzić Twoje pytania w takim razie? Zdanie które zacytowałeś nie jest odpowiedzią, ani radą która mnie zadowoli. Twój post także mija się z jakimkolwiek celem. Mam prawo napisać jakiej odpowiedzi oczekuje, a jakiej nie. Zmieniony przez - MłodySzczyl w dniu 2015-03-15 03:37:29
"Odnoszę wrażenie że oni usiłują się podszyć pod downhillowców..z tym że jeżdżą po płaszczyznach w mieście, a nie z górki w terenie" w ogóle cały post->bez komentarza
[...] i że na niego nie dzaiła, ale jest zaje.bisty w smaku, klikam następną stronę a tu taadaam! Tak samo jak tam, pierwsza wypowiedź i dokładnie to samo, nie mam pytań Dziwne uczucie. Do autora, poczytaj sobie ten post, było tu kilka dobrych rad. http://www.sfd.pl/apetyt-t384482-s3.html Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-03-11 22:34:14
Ok, zanim wyedytowałeś swój post, ja zdążyłem już to napisać, sory. Lata zmarnowane ? myślę że masz rację, jednak zaczynałem od ok 57 kg wagi i przez te 3 lata zrobiłem ponad 7 cm w obwodzie ramienia, profesjonalna siłownia zaczęła się zaś u mnie dopiero rok temu, a wcześniej rok nieprzemyślanych treningów, bez diety w siłowni piwniczej na [...]
lessie sogacz, bo to chyba najlepszy post o efi na sfd ... znam gosci, ktorzy brali/biora 1tussi dziennie... potem powstaja opowiesci jak to wszyscy male dawki biora - a potem sie okazuje, ze wcale nie dziala to jak trzeba w tej ilosci i efektow oprocz placebo brak.
aż takiego zamiaru nie miałem...ale wiecie, jak już coś robić to porządnie...a tu na forum co post to inna wersja w sumie prostej zabawy...stałe stężenie, odpowiednie wejście na dawkę, utrzymanie...i przy dopasowanej diecie ( a zakładam ze takowa jest jeśli się siega po takie środki ) można zejść nawet poniżej 10%bf. Ale i tak wszystkim osobiście [...]
Jest założony w tym dziale temat odnośnie - TRENERA PERSONALNEGO (akurat nie wiem czy skończył studia). Dieta ułożona przez niego jest kompletnie do wywalania. Nie przeczymy, że studia pomagają ale niestety jeżeli ktoś nie ma tego "czegoś" to nawet nauka mu nie pomoże. A ogólnie to popuri (post wyżej) uściślił moje wywody w jednym zdaniu.
Gorzka prawda o walkach w Pride Postanowilem napisac ten post po przeczytaniu kilku wypowiedzi na innych forach a takze po obejzeniu jeszcze raz kilku "walk" tego "zawodnika". Wiec doszedlem do wniosku ze prawdopodobnie oprocz pierwszej walki z Ricksonem WSZYSTKIE walki Takady byly ustawione jak klocki lego.Wezcie obejzyjcie to [...]
"******l się!!!! Jak ty ****a mogłeś zostać moderatorem? Piętnastoletni gnojek i tyle!" Ostatni post Ricosa... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: [...]
interesują mnie własnie odżywki i suplementy 1) szczupły 2) 23 3) 64KG/177 4) pół roku ale kiedy to było 5) masa / regeneracja tkanki mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy / żadne 7) stosowane wcześniej spalacze / żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od / żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]
Hmmm post 1 z wielu nie skad chwilowy ma dobry humor ze powaznie go potraktowal ale coz to moze i ja sporbuje. Nie wklebiajac sie w powyzsze texty napisze odemnie. Z tego co mowisz jestes typowym wieszakiem bez masy miesniowej "cien czlowieka" co oznacza ze rzezbic nie masz co. Co z koleji oznacza ze potrzebujesztreningu na amse. Nie [...]
Siema, to mój pierwszy post na forum od około 4 lat. Dawno, dawno ti nie zaglądałem. Sporo się pozmieniało. Wszedłem ponieważ również porykam się z problemem ginekomastii i zamierzam napisać dokładny posy o tym. a Tobie jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś polecam przeczytać ten art : [...]
[...] 1.05+0.65 ng/ml. During the first 4 weeks, there was a steady increase in pre-injection T from 19.14+3.48 to 23.89+9.15 nmol/l (p¼0.1). However, after 8 weeks the post-injection T (25.77+7.67 nmol/l) remained similar to that of week 1 (27.46+12.91 nmol/l). Patients tolerated this therapy with no adverse effects. Conclusions: A [...]
Witam, niedawno ktos sie juz o spalanie tluszczyku pytal ale nie pamietam pod jakim postem Z tego co pamietam to byla tam mowa zeby biegac rano przed sniadaniem zeby szybciej spalac tluszcz ( spalanie zaczyna sie wtedy nawet po ok 10 min.)a wiecej niestety nie pamietam :) jak Ci bardzo zalezy to poszukaj w archiwum cos o brzuchu bo o tym byl ten [...]
[...] tak. Jezeli chodzi o owijanie palcowe przydatne jezeli trenujemy na worku bez jakichkolwiek rekawic wtedy nalezy usztywnic wszystkie stawy nadgarstek i palce. Czytalem post ze owijki sa za dlugie. Owijki musza byc dlugie im dluzsze tym lepsze wiecej usztywnienia nie ma sensu ich skracac. Pozdrawiam javascript: test(''); javascript: test('');
[...] ckd jest dzien przeznaczony na tzw ladowanie weglowodanami w ktorym mozemy sobie pozwolic na pizze, owoce, spaghetti itp. konkretnie odpowidajac na pytanie kolegi ktory post zalozyl powiem ze jak najbardziej w amatorskiej diecie mozemy sobie pozwolioc na pewnien luz czyli na zjedzenie np w niedziele jednego czy dwoch posilkow odbiegajacych [...]
Administracja przeniosła mój post do tego działu, ale najwyraźniej nie zrozumiała, o co mi chodzi. Mnie nie chodzi o zrzucenie kilku, kilkunastu, kilkudziesięciu kilogramów. Mnie chodzi o podanie zestawu ćwiczeń dla 54-latki, które może wykonywać SAMA w domu :). Dla poprawienia kondycji. A jak schudnę przy tym, to i lepiej.